ナイトガードの使用方法

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ナイトガードの使用方法

こんにちは!みこデンタルクリニックの岡野です。

 

歯を守るために大切な役割を果たすナイトガード!

ですが、使用方法を間違えてしまうともったいないですよね・・・

そこで今回はナイトガードの使用方法についてお話をさせていただきます。

 

ナイトガードをお作り頂くとまず初めに

院長によって噛み合わせの調節をさせて頂きます。

ソフトのナイトガード場合は、その際に小さな穴が

空くことがありますが使用上問題はありません。

 

ナイトガードは夜、歯磨き後就寝前にご使用いただきたいのですが、

歯ぎしりは特に浅い眠りの時に起こりやすいので

お昼寝の時にも装着して頂ければと思います。

装着すると慣れるまで睡眠中唾液が垂れてしまう事も

ありますので枕にタオルを敷くなど対策をして下さい。

 

 

それでは、ここから本題の使用方法についてお話します!

 

*使用時間

 無理して長時間装着してしまうとかえって

 粘膜にダメージを与えてしまいますので

 朝、目が覚めた時に外すようにして下さい。

 

*お手入れの方法

 洗浄の際は、軟らかい歯ブラシで洗い

 お水で流してください。

 (※硬い歯ブラシや歯磨き粉をつかうと

   傷が入り雑菌が繁殖する可能性があります。

  ※お湯を使うと変形する事があります。)

 リテーナー洗浄剤もありますが、

 そちらも毎日ではなく週に1・2回お使いください。

 

*保管方法

 コップにお水を入れて水中保管をして下さい。

 そうすると少し着色しにくく、劣化しにくくなります。

 また、ナイトガードは熱に弱いので

 直射日光の当たらない場所で保管して下さい。

 旅行の際は、ケースに入れて持ち運び下さい。

 持ち運びの時はお水は入れなくても大丈夫です。

 

 *最後に・・

 ソフトタイプは個人差はありますが

 早い方で1ヶ月、遅い方で1年くらいで

 穴があいてしまいます。

 すぐ破れてしまう、どうしても顎がだるい

 とゆう方は材質を変更する事も出来ます。

 装着していて問題があればご連絡下さい。

 

 すでにお持ちの方は、定期検診の度に

 ナイトガードをお持ちください^^

担当の衛生士が洗浄・チェックさせて頂きます。

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